今話題の成分！プラズマローゲンって？

今話題の成分！？
知り合いの名前を思い出せない…ぼんやりしてしまう…何をしようとしていたのか忘れてしまった…親の元気がなくなった気がする…
そんなお悩みはありませんか？

これらに該当する方は、もしかして栄養不足が考えられるかもしれません。認知機能によいとされる代表的な成分として、イチョウ葉エキス、DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸、ホスファチジルセリン、フェルラ酸…など市販されているサプリメントは豊富にあります。

その中でも、今話題の成分「プラズマローゲン」はご存知でしょうか？
プラズマローゲンは、栄養素の一種であるリン脂質です。リン脂質は、脳や心臓といった酸素消費量の多い組織に集中し、人の脳に含まれる脂質の約半分を占めています。このことからプラズマローゲンは、脳で重要な役割を果たしていると考えられています。脳細胞の酸化や脳の疲労から脳を守る働きによって、認知機能へのアプローチに期待されています。

プラズマローゲンは記憶に働きかける作用がある?!
厚生労働省の調査によると、介護を必要とする認知症の高齢者数は、2025年には全国で700万人を超えると予想されています。また、認知症の原因としてはアルツハイマー型認知症が最も多く、症状の進行をできるだけ抑えることはできても完治させることはできません。

プラズマローゲンには、記憶に働きかける作用があることが確認されているものの、年齢と共に減少することが分かっています。さらに、酸化ストレスや炎症によっても減少してしまいます。うっかりの多い人には、体内のプラズマローゲン量の明らかな減少がみられるそうです。